教員採用試験の一次が終わり、
ホッと一息♪（＾−＾）
実はまだあまり更新出来ていないのは、
大学の最後のテスト＆レポートに追われ、てんやわんやの毎日を
送っている今日この頃です（＾−＾；
あっ、そだそだ♪♪
みなさん、ビリーズブートキャンプは知っていますか？？♪♪
あのウワサのエクササイズをすることになったのです☆☆笑
運動不足を解消だぁ〜！！ということで、
家族で、あのビリーズブートキャンプに挑戦することになりました☆
なんと、ウチのオカンも挑戦中です☆☆（＾−＾）笑
そして！！本日は、なんと３日目♪
２日間耐えてきました☆☆
結構持続するのにも精神力要ります（＾−＾；
１日目終了時から、既に身体はボロボロ・・（＾−＾；
ホンマ、スゴいハードです。。（；−；）
しかーし！！教員採用試験で廃れてしまったこの身体を
肉体改造してやります☆☆笑
今から居間で、５０分のハードプログラムをやってきます（；−；）
本日もきっと倒れます。このエクササイズはホンマにスゴいです。
でも、絶対に身体にいいことは間違いない♪
声とかも出すし、めっちゃ元気になれます☆☆
めちゃめちゃハードですが、
ぜひ、みなさんも家族とかでやってみてください♪♪
この記事へのコメント
iSHMAel@ku.com
試験お疲れ様でしたー！
ビリーズブートキャンプは
すごい人気ですよね。
わたしはやったことないですが。
すごいハードなんですね；
でもそのぶん効果が期待できそうです☆
ビリーズブートキャンプは
すごい人気ですよね。
わたしはやったことないですが。
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2007/11/09(金) 05:09 | | #[ 編集]
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